23.3.25
#IXCURSADONAMNRS
#JUNTESGUANYEM
LA CURSA
La Cursa de la Dona de Manresa es una cursa interurbana de 5 km., i forma part dels actes del Dia Internacional de la Dona a la ciutat de Manresa. Té un caire popular i familiar.
La seva primera edició es va celebrar l'any 2017.
ÈTICA & VALORS
La Cursa de la Dona de Manresa és basa en una ètica i uns valors essencials que comparteixen els corredors, els sponsors, els voluntaris i els organitzadors en la igualtat entre dones i homes.
DESCRIPCIÓ DE LA CURSA
El circuit és de 5,2 km. i té un desnivell positiu de 59 metres, amb sortida i arribada a la plaça de les Oques, davant l'edifici del Vela Club Fitness.
RECOLLIDA DE DORSALS
Divendres 8 de març de 9:30 a 20:00 hores i dissabte 9 de març de 9:30 a 13:30 hores a la recepció Vela Club Fitness.
Diumenge 10 de març, de 9:00 a 10:00 hores a l'stand d'informació del Village de la Cursa de la Dona
Carrasco i Formiguera, 11
08242 Manresa
93 186 98 75
info@velaclubfitness.cat
CATEGORIES
La inscripció està oberta a totes les persones que facin 14 anys durant l'any de la prova. Els que siguin menors de 14 anys, hauràn d'anar acompanyats.
La cursa té les següents categories:
JUNIOR (de 14 a 18 anys)
SÈNIOR (de 19 a 39 anys)
MÀSTER (de 40 a 49 anys)
VETERÀ (més de 50 anys)
ALTRES DADES D'INTERÉS
Temps màxim de la cursa: 60 minuts
Welcome Pack o bossa del corredor: A la recollida dels dorsals.
Assistència mèdica: A la zona de sortida i arribada.
QUÈ INCLOU LA INSCRIPCIÓ?
Recorregut i senyalització de la prova
Avituallament a la meitat del recorregut i a la zona d'arribada
Xip i cronometratge
Samarreta oficial Joma® + bossa del corredor (Welcome Pack)
Servei de fisioteràpia a la meta
Serveis mèdics
Assegurança d'un dia
NORMATIVA
Descarrega't la normativa en PDF al següent enllaç.
RECORREGUT
CURSA INFANTIL
La Cursa de la Dona Infantil de Manresa es una cursa urbana d'entre 400 i 1.000 metres depenent de la categoria. També forma part dels actes del Dia Internacional de la Dona a la ciutat de Manresa.
La seva primera edició es va celebrar l'any 2019.
CATEGORIES
PRE-BENJAMÍ (nascuts els anys 2016 i 2017) - 400 metres BENJAMÍ (nascuts els anys 2014 i 2015) - 700 metres
ALEVÍ (nascuts els anys 2012 i 2013) - 1.000 metres
HORARI DE SORTIDES
9:30 hores - Pre-Benjamí
9:45 hores - Benjamí
10:00 hores - Aleví
MAGAZINE
Ja disponible la segona edició de la revista de la. Cursa de la Dona de Manresa.
ARXIU CDM MAGAZINE
Edició 1 · Any 2023
Edició 2 · Any 2024
REPTE CDM24
El #RepteCDM24 consisteix a fer un total de 300.000 passos entre el 12 de febrer i el 8 de març.
Et proposem que segueixis aquesta taula d'exercicis diària si vols arribar el dia de la Cursa ben en forma.
COM PARTICIAR?
01
DESCARREGA'T L'APP FITTOKEN MOVE
02
UN COP DESCARREGADA L'APP
Un cop descarregada l'aplicació, ves a la pestanya REPTES de l'app i entra al REPTE CURSA DE LA DONA MANRESA 2024.
03
COMENÇA A ENTRENAR
Aprofita la taula d'exercicis diària que et proposa l'Esteve Camps per arribar al dia de la Cursa ben en forma, o bé superar el repte a la teva manera!
04
SUPERAR EL REPTE
Comença a fer passes, supera el repte i guanya premis!
PREMIS
Guanya una motxilla Vela & Cal Xavi i un sopar a Cal Xavi tant sols registrar-te*.
I entra al sorteig d'entrades pel Baxi Manresa, 5 visites guiades: Manresa, Cor de Catalunya
i 5 escape room Carrer del Balç de Manresa*.
*Consulta condicions.
GALERIA
SPONSORS
ORGANITZA:
SPONSOR PRINCIPAL
CURSA INFANTIL:
AMB EL SUPORT DE:
COL·LABORADORS INSTITUCIONALS:
CONTACTA
TRUCA'NS
En l'horari d'atenció al client del Vela Club Fitness
De dilluns a divendres de 7:00 a 21:00 hores
Dissabte i diumenge de 10:00 a 13:30 hores
Carrasco i Formiguera, 11, Manresa
ESCRIU-NOS
Per a qualsevol pregunta o consulta general, posa't en contacte amb el nostre servei d'atenció al corredor a travès del correu electrònic:
INFO@CURSADONAMANRESA.COM
PATROCINA'NS
Vols patrocinar la Cursa de la Dona de Manresa?
Posa't en contacte amb el nostre departament comercial:
